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吃什么食物可以縮陰 吃出來的健康魅力

吃什么食物可以縮陰 吃出來的健康魅力,愛美是女人的天性,追求美麗是女人的權利,會美是女人的一種智慧。愛美的女人才會熱愛生活,充滿情趣,永遠擁有一份美麗的心情。

吃什么食物可以縮陰,一定要多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆這些帶皮的谷物,因為其中含有豐富的維生素B2,能積極參與體內細胞生長代謝機能,幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞,從而增加私密處的含水量。而這幾種食品的最佳烹飪方法就是在清水中加入花椒、大料、鹽等調料后,煮熟即可,這樣食用營養最全,效果最佳。

女人陰道松弛后一定要注意合理健康飲食,不能經常熬夜,合理的飲食加上使用魅滋茵不出一段時間,相信大家都能夠成為自信完美的緊致女人!不用再擔心陰道松弛干澀什么,女人的美是由內而外的,希望女人要注意保養!

女人縮陰,可以通過縮陰產品(比如:魅滋茵),也可以通過飲食的改變松弛的情況。寬松的女人,一定要掌握好這兩種飲食縮陰的方法。下面小編為女性朋友推薦女性健康縮陰食譜大全!

一、魚腥草豬肺湯

原料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克,精鹽適量。

做法:將豬肺切成塊狀,用手擠洗去除泡沫,加清水適量煲湯,用精鹽少許調味,飲湯食豬肺。

二、黃瓜土茯苓烏蛇湯

原料:黃瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,烏蛇250克,生姜30克,紅棗8個。

做法:將烏蛇剝皮,去內臟,放入開水鍋內煮沸,取肉去骨;鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋,加清水適量,大火煮沸后,小火煲3小時,調味后即可食用。

三、銀絲魚片

原料:鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙,水1杯,酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片

做法:1、魚肉洗凈后斜切成薄片,粉絲浸軟瀝干水后煮熟備用。2、將水煮滾后加入調味料,再放入魚片煮熟,鋪在粉絲上,淋上五味醬即可食用。

吃什么食物可以縮陰 吃出來的健康魅力

四、蜂蜜

常吃蜂蜜有利健康,持久縮陰效果更好

蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同,而有白蜜與黃蜜的不同,果木之花蜜(棗花蜜、槐花蜜)氣芳香,味甜不酸,潔凈光亮無雜質為佳品。

沒有一個好的心情,還有好的睡眠質量的話,女性的皮膚是很容易就衰老的。皮膚衰老的開始,就是女性陰道松弛的前兆,不利于女性縮陰。

提醒中年女性,不妨經常吃點“蜂蜜”,這對您的身心健康大有裨益。還能滋陰補腎,持久縮陰效果更好,讓你做一個健康的緊女人。

五、海米肉絲蕨菜

原料:蕨菜、胡蘿卜、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末、黃酒、胡椒粉、鹽。

蕨菜富含人體需要的多種維生素,還有清腸健胃,舒筋活絡等功效,非常適合女性食療養生的野菜。

做法:

1、準備原料:(新鮮的蕨菜的處理:用清水反復沖洗幾遍,洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發黑的部分。在滾水中燙2~3分鐘,再放冷水中浸泡時間長一點,我浸泡了1個小時,澀味就幾乎沒有了。也有說浸泡2天的,其實沒必要。)蕨菜切成段、胡蘿卜絲、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末。

2、熱鍋溫油,爆香蔥姜,加入肉絲炒2分鐘。

3、加入胡蘿卜絲、海米一起翻炒2分鐘。

4、加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。

5、烹入幾滴黃酒提鮮。

6、再煸炒幾分鐘,按個人的口味,加入胡椒粉、鹽調味,美味的海米肉絲蕨菜就做好了。

以上就是縮陰的食譜,希望對你能有所幫助,現在除了這些,用的最多的就屬縮陰產品魅滋茵了,不僅效果好,使用也是非常的方便。

魅滋茵是由多種純天然植物精華提煉而成,結合女性生殖特點獨創了“養護結合”的縮陰原理,前期清除體內病菌,恢復陰道自凈能力,后期深層滋養陰道細胞,修復陰道受損組織,恢復陰道彈性,養護結合實現真正意義上的縮陰安全不反彈。

女人的美麗是經營出來的,它不僅帶著先天的潤澤之光,更多的是包含了后天的優雅情懷。優雅凝聚著一個女人對人生和生命的態度,彰顯著她對世界的體會和思索。美麗不是剎那的驚艷,不是體現在衣服的華貴,而是要把自己的外在裝扮與內在氣質統一起來。魅滋茵,陪你一起優雅的生活!

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